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          正常人空腹血糖濃度為?

          作者: 來源:39健康網 時間:2019-11-13 14:31:29

               空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小時未進任何食物,飲水除外)后,早餐前采的血,所檢測的血糖值,為糖尿病最常用的檢測指標,反映胰島β細胞功能,一般表示基礎胰島素的分泌功能。正常人空腹血糖濃度為?接下來跟大家分享下我的看法。
            第一:血正常人的空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L,則考慮為糖尿??;建議復查空腹血糖,糖耐量試驗。如果隨機血糖大于等于11.1 mmol/L,則可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L,臨床產生相應的癥狀稱為“低血糖”。
           
            第二:血糖過高或過低都會損傷機體,血糖含量過低時,會引起頭昏、心慌、四肢無力等,嚴重時甚至會導致死亡。血糖含量過高時,會使葡萄糖從腎臟排出,形成糖尿,造成體內營養物質流失,以及感染等并發癥的發生。
           
            第三:可以通過口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)來判斷,口服葡萄糖耐量試驗:30分鐘~1小時,正常值為:7.8~9.0mmol/L,2小時后不大于7.8mmol/L,3小時后應當恢復到空腹血糖水平,即3.9~6.1mmol/L或者3.9~6.4mmol/L,上述各個時段的尿糖試驗正常人均為陰性。
           
            注意事項
           
            1.黑木耳中含有木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀等營養物質,尤其是木耳多糖具有很好的降血糖、降血脂的作用。長期吃黑木耳可降低血粘度,抑制血小板聚集,是降糖的好幫手。2.胡蘿卜中含有降糖物質,是高血糖和糖尿病人的良好食物,其所含的某些成分,如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,也是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

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